Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise

inhalt

Nur sie können es tun

Nicht mehr ICH, sondern WIR!

auf die innere stimme hören

Meine Ehekrise war mein gröfltes Geschenk

Willkommen im Club!

Die suche nach der unschuld

Es geht nicht darum zusammenzubleiben, es geht darum, sich selbst und der Liebe treu zu sein

trennung in der Beziehung – ein echtes Wunderheilmittel

unsere Beziehung heilt von selbst, wenn wir unser herz und unser Leben heilen

vier Prozent contra contra Prozent oder die illusion, wir könnten über unser Leben bestimmen

stille – von uns allen gefürchtet, aber trotzdem das allheilmittel schlechthin

alleinsein – der einzige Weg zu echter Nähe und verbindung

Die Krise im alltag nutzen

Das Geheimnis ihrer Krise: in ihr verbirgt sich die antwort auf all ihre fragen

ihre Krise ist ihr spiegel, ob sie wollen oder nicht

Praktisches Krisenmanagement i verwandeln sie ihren Kämpfer in einen forscher

Praktisches Krisenmanagement ii Machen sie den feind zu ihrem Kind

Praktisches Krisenmanagement iii schmerzen verbrennen

Die Erfüllung unserer Wünsche – nichts fürchten und verurteilen wir mehr

Widerstände – Lassen sie sich nicht beirren!

Emotionen sind keine Gefühle, Emotionen sind Beziehungskiller

Eine ganz normale Kindheit … für eine Kinderseele fast immer eine folter

Das Eva Prinzip oder: ein Loblied auf die Weiblichkeit

auch singles haben eine Beziehung auch Getrennte fühlen sich von etwas getrennt

vergebung heilt alles, vor allem sie selbst

Ein Geständnis zum Schluss: Mein Mann ist doch der Prinz

Die Krise mit dem Partner nutzen

Mein Weg als Mann: voller Widerstand und Überraschungen

Nur ein Kindertraum …?

roland arndt stellt fragen

ruth Baunach stellt fragen

Nachwort

Dank

Literaturnachweis und Empfehlungen