Bis er uns umbringt? - Wie Stress Körper und Gehirn attackiert - und wie wir uns schützen können

von: Olpe, Seifritz

Hogrefe AG, 2014

ISBN: 9783456954462 , 240 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: Wasserzeichen

Preis: 16,99 EUR

Mehr zum Inhalt

Bis er uns umbringt?: 1
Inhalt: 6
Vorwort: 8
1. Um was und wohin es geht: 12
2. Gehirne im Stress: 24
3. Wie das Gehirn unter Stress gerät: 36
4. Das Gehirn schu?tzt sich (zunächst) selber: Schutz vor akutem Stress: 52
5. Chronischer Stress verändert das Gehirn: 60
6. Stress in der Kindheit: Langzeitauswirkungen auf Körper, Gehirn und Seele: 66
7. Die Gesellschaft ist mit «schuld»: 90
8. Ein Stressor kommt selten allein: 104
9. Wird die Last zu groß, trifft es den ganzen Körper: 126
10. Stressprävention zum Schutz von Körper und Gehirn: 144
11. Stresspuffer: 162
12. Hirn-Wellness: Wunschdenken oder Wirklichkeit?: 172
13. Hirnforschung im Stresstest: 206
14. Wie geht es weiter?: 230

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