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Índice
Antonio Jurado e Iván Medina
Especial consideración de las vainas tendinosas
Elementos de conjunción: enlaces cruzados
Proceso intracelular del colágeno
Proceso extracelular del colágeno
Configuración espacial de las fibrillas
Afinidades y diferencias entre ligamentos y tendones
Antonio Jurado e Iván Medina
Propiedades mecánicas del tendón
Propiedades estructurales del tendón
Propiedades mecánicas y composición bioquímica del tendón. ¿Están relacionadas?
Biomecánica de las inserciones del tendón
Biomecánica del tendón bajo carga. Lesión y rotura
¿Cómo responde el tendón a la carga?
Formación del espolón (Entesofito)
Aparición de la lesión tendinosa
Efectos del ejercicio y el desuso sobre el tendón
Efectos del desuso y la inmovilización
Cambios bioquímicos en el cuerpo del tendón
Cambios bioquímicos debidos al ejercicio
Cambios bioquímicos debidos a la inmovilización
Prevención de la atrofia por inmovilización
TENDINOPATÍAS. ¿TENDINITIS O TENDINOSIS?
Antonio Jurado e Iván Medina
Clasificación de las tendinopatías
Etiopatogenia de los accidentes tendinomusculares
Cambios fisiopatológicos en las tendinopatías
Cambios fisiopatológicos en las tendinitis
Cambios fisiopatológicos en las tendinosis
Tendinopatías y reacción inflamatoria
Implicación del dolor en la curación
– Impingement como causa de dolor en el tendon rotuliano
– Hipótesis final sobre el dolor y las tendinopatías
CONCEPTO DE TRABAJO EXCÉNTRICO
Antonio Jurado e Iván Medina
Etiología de la lesión tendinosa
Comportamiento del tendón sometido a estrés
Carácter excéntrico de las fuerzas aplicadas
Biomecánica comparada del entrenamiento excéntrico
Fisiología del trabajo excéntrico
Efectos del trabajo excéntrico
Recuperación del trabajo muscular excéntrico
RESPUESTA DE LOS TEJIDOS A LA LESIÓN TENDINOSA
Antonio Jurado e Iván Medina
Diferencias entre procesos agudos y crónicos
Fases del proceso de reparación
Fase de remodelación o maduración
Factores que interfieren el proceso de curación
Proceso reparador en las lesiones crónicas
Desencuentros clínicos: tendinopatías agudas y crónicas
Características clínicas de las tendinopatías en función del tiempo transcurrido
Determinación de la fase lesional
¿Por qué puede fracasar el proceso reparador?
DIAGNÓSTICO DE LA TENDINOPATÍA
Antonio Jurado e Iván Medina
Patomecánica: implicación en la tendinopatía
Particularidades de las tendinopatías crónicas: adaptación
TRATAMIENTO DEL TENDÓN LESIONADO
Antonio Jurado e Iván Medina
Tendinopatía aguda o tendinitis
Tendinopatía crónica o tendinosis
Principios generales en el tratamiento de la tendinopatía aguda
Identificar y eliminar todos los factores/fuerzas externos
Estimar la fase de cicatrización (estadio de la tendinopatía)
Tratamiento adecuado a la fase de cicatrización
Aplicar un programa de carga tensil apropiado
Control del dolor y la inflamación
Programa de ejercicios ¿Por qué un programa excéntrico?
Papel del ejercicio excéntrico en el tratamiento de la tendinopatía crónica
Especificidad del entrenamiento
El dolor debe guiar la progresión del tratamiento
Desarrollo de un programa tipo
Antonio Jurado e Iván Medina
Papel de la contracción excéntrica en la tendinopatía del Aquiles
Fase aguda: tratamiento de la tendinopatía aguda
Fase crónica: indicaciones de tratamiento de la tendinopatía del Aquiles
TENDINOPATÍA ROTULIANA (RODILLA DEL SALTADOR)
Antonio Jurado e Iván Medina
– Corrección de los factores biomecánicos predisponentes
– Elastificación del compartimento externo de la rótula
– Tratamiento de los puntos gatillo (PsG) relacionados
– Restablecer la capacidad de absorción del impacto
– Reeducación de los patrones motores
SÍNDROME DE FRICCIÓN DE LA BANDA ILIOTIBIAL
Antonio Jurado e Iván Medina
Readaptación del entrenamiento
Antonio Jurado e Iván...
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