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Achtsamkeitsbasierte Kognitive Seelsorge und Therapie - Das integrative Praxishandbuch zu Achtsamkeit, Rational-Emotiver Verhaltenstherapie und Spiritualität
von: Hans-Arved Willberg
Springer-Verlag, 2019
ISBN: 9783662594704 , 193 Seiten
Format: PDF, OL
Kopierschutz: Wasserzeichen
Preis: 39,99 EUR
Mehr zum Inhalt
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Seelsorge und Therapie - Das integrative Praxishandbuch zu Achtsamkeit, Rational-Emotiver Verhaltenstherapie und Spiritualität
Vorwort
5
Inhaltsverzeichnis
9
Der Autor
11
1 Einleitung – Das Haus der Sorge für die Seele
12
Literatur
15
2 Die Grundstruktur der AKST
16
2.1 Die kleinste Analyseeinheit
16
2.2 Der Betafaktor
18
2.3 Das ABC
21
2.4 Der Maria-Modus
25
2.5 Das integrative Modell
27
2.6 Der Glaube und die Glaubwürdigkeit
29
2.7 Das Liebesgebot und die Mussforderungen
32
2.8 Der dreifache Weg
35
2.9 Zwischen Akzeptanz und Veränderung
38
2.10 Die Praxisstruktur der AKST im Überblick
41
Literatur
46
3 Das Achtsamkeitstraining
49
3.1 Vorbereitung und Einführungsmeeting
51
3.2 Der Ablauf des gesamten Gruppentrainings
53
3.3 Thema 1: Zur Ruhe kommen
53
3.4 Thema 2: Entautomatisieren
62
3.5 Thema 3: Denkalternativen finden
73
3.6 Thema 4: Achtsam kommunizieren
76
3.7 Thema 5: Akzeptieren
85
3.8 Thema 6: Positive Emotionen
89
3.9 Thema 7: Achtsamer Lebensstil
92
3.10 Thema 8: Persönliches Resümee
94
Literatur
94
4 Kognitive Seelsorge und Therapie im Einzelsetting
97
4.1 Die Beratung ist eine Dienstleistung
97
4.2 Die Einführung in die ABC-Methodik
98
4.3 Keine Problemlösung ohne Konkretion
100
4.4 Ein Modell-ABC
101
4.5 Analyse des Modell-ABCs
107
4.6 Der Stress mit dem Stress
135
4.7 Die Gesprächsführung
140
Literatur
143
5 Arbeitsmaterialien
145
Literatur
193
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