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Klare Ziele, klare Grenzen - Teamorientiert Nein-Sagen und Delegieren in der Arbeitswelt 4.0
Vorwort
5
Danksagung
11
Inhaltsverzeichnis
13
Über die Autoren
15
Teil I Stress – psychologische Grundlagen
17
1 Stresserleben und -bewältigung in einer VUKA-Welt
18
Literatur
44
2 Einschränkende Glaubenssätze und kognitive Freiheit
47
Literatur
58
3 Ein Drei-Ebenen-Modell gesunder Klarheit
59
Literatur
72
Teil II Klare Ziele – im Jetzt mit der Zukunft
74
4 Ziele er-leben
75
Literatur
93
5 Raus aus der Zwickmühle
95
Literatur
118
6 Vision, Integration und Handlung
120
Literatur
134
Teil III Kommunikation klarer Grenzen – ganz im Vertrauen
135
7 Hier bin ich Mensch mit Ja und Nein
136
Literatur
155
8 Effizient und teamorientiert delegieren im Dialog
157
Literatur
177
9 Kontinuierliches Feedback für Exzellenz
179
Literatur
200
Teil IV Agile Klarheit in Systemen
202
10 Klarheit aus-handeln: Formationen im Fluss
203
Literatur
217
11 Spannung, Vielfalt und Entwicklung in Systemen
219
Literatur
239
12 Gemeinsam 4.0: Ein positives Wachstumsklima gestalten
241
Literatur
259
Glossar
262
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