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DBT-A: Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche - Ein Therapiemanual mit Arbeitsbuch auf CD
von: Christian Fleischhaker, Barbara Sixt, Eberhard Schulz
Springer-Verlag, 2011
ISBN: 9783642130083 , 185 Seiten
Format: PDF, OL
Kopierschutz: Wasserzeichen
Preis: 46,99 EUR
Mehr zum Inhalt
DBT-A: Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche - Ein Therapiemanual mit Arbeitsbuch auf CD
Vorwort
5
Inhaltsverzeichnis
7
Inhalt des Arbeitsbuches
10
Theoretischer Teil
12
Dialektisch-behaviorale Therapie*
13
Einführung in die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT)
14
Fallbeispiel
16
Suizidales und parasuizidales Verhalten
17
Borderline-Persönlichkeitsstörung
18
Komorbidität
20
Borderline-Persönlichkeitsstörung und Suizidalität
20
Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche (DBT-A)
21
Einführung in die DBT-A
21
Ablauf und Dauer der DBT-A
23
Einzeltherapie bei der DBT-A
24
Gruppentherapie bei der DBT-A: Die Familien-Fertigkeiten-Trainingsgruppe
30
Wirksamkeit der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT)
32
Andere Formen der kognitiv-behavioralen Therapie für suizidale Jugendliche
35
Häufig auftretende Probleme
36
Anhang
38
A1 Wochenprotokoll
38
A2 Notfallkarte
40
A3 Vordruck Verhaltensanalyse
41
Abschlusszertifikat zum DBT-A Programm
43
Literatur
44
Praktischer Teil Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche (DBT-A) Leitfaden zum Arbeitsbuch
46
Inhaltsverzeichnis
47
1 Grundlagen
48
1.1 DBT-A – Vertrag
49
1.2 Dialektisch-behaviorale Therapie
51
1.3 Biosoziale Theorie
53
1.4 Fertigkeitentraining: Ablaufschema
55
1.5 DBT-A – Grundannahmen
57
1.6 Regeln für das Fertigkeitentraining
59
2 Achtsamkeit
61
2.1 Innere Achtsamkeit
62
2.2 Was-Fertigkeiten
68
2.3 Wie-Fertigkeiten
70
2.4 Achtsamkeitstraining
74
3 Stresstoleranz
76
3.1 Mit Stress und unangenehmen Gefühlen zurechtkommen: Warum sich damit beschäftigen?
77
3.2 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Übersicht
79
3.3 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Sich Ablenken
81
3.4 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Sich Beruhigen
83
3.5 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Den Augenblick verbessern
85
3.6 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Vor- und Nachteile abwägen
89
3.7 Radikales Akzeptieren der Realität
91
3.8 Übungen zur Stresstoleranz
93
3.8.1 Übungen zur Stresstoleranz 1
93
3.8.2 Übungen zur Stresstoleranz 2
95
3.8.3 Übungen zur Stresstoleranz 3
97
3.8.4 Übungen zur Stresstoleranz 4
99
4 Umgang mit Gefühlen
101
4.1 Warum sind Gefühle wichtig?
102
4.2 Zusammenhang von Gefühl, Körperreaktion und Handlungsimpuls
104
4.3 Umgang mit Gefühlen
106
4.4 Zusammenspiel von Gefühlen, Gedanken und Verhalten
108
4.5 Wie kannst Du Deine Anfälligkeit für heftige Gefühle verringern?
110
4.6 Was kannst Du machen, um häufiger positive Gefühle zu haben? . Positive Erfahrungen schaffen
114
4.7 Liste angenehmer Aktivitäten
116
4.8 Verändern von Gefühlen durch entgegengesetztes Verhalten
118
4.9 Wahrnehmen und Beschreiben von Gefühlen
120
4.10 Wie kannst Du Deine Anfälligkeit für heftige Gefühle verringern?
122
4.11 Positive Erfahrungen schaffen
124
5 Zwischenmenschliche Fertigkeiten
127
5.1 Was möchtest Du?
128
5.2 Orientierung auf das Ziel
130
5.3 Was hält Dich davon ab, Deine Ziele zu erreichen?
134
5.4 Störende Gedanken und hilfreiche Aussagen
138
5.5 Orientierung auf die Beziehung
140
5.6 Orientierung auf die Selbstachtung
144
5.7 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben
148
5.7.1 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 1
148
5.7.2 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 2
150
5.7.3 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 3
152
5.7.4 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 4
154
5.7.5 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 5
156
6 Walking the Middle Path
158
6.1 Verhaltenstheorie 1
159
6.2 Verhaltenstheorie 2
161
6.3 Übungen zur Verhaltenstheorie
163
6.4 Validierung 1
165
6.5 Validierung 2
167
6.6 Dialektik
171
6.6.1 Dialektik 1
171
6.6.2 Dialektik 2
173
6.6.3 Dialektik 3
175
6.6.4 Dialektik 4
177
6.6.5 Dialektik 5
179
6.7 Dialektikübungen
181
6.7.1 Übungen zur Dialektik 1
181
6.7.2 Übungen zur Dialektik 2
183
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