10 Tips für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag

Mach mal Pause! Stress, Leistungsdruck und Konflikte im Alltag kennen wir alle. Stress bedeutet auch immer Anspannung. Meine 10 Tipps für mehr Entspannung und Gelassenheit sollen dabei helfen, den Kopf ein wenig 'frei' zu bekommen, neue Energie zu tanken und der ein oder anderen Hürde im Alltag, etwas gelassener gegenüberzutreten. Dazu gibt es auch drei frühlingshafte Fantasiereisen zum Entspannen und Träumen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit und sie werden sich fit und gestärkt fühlen. Viel Freude beim Ausprobieren!

Mein Name ist Katrin Kleebach und ich bin staatlich anerkannte Heilerziehungspflegerin. Nebenberuflich beschäftige ich mich mit dem Thema Entspannung für Kinder und Erwachsene. Meine Leidenschaft ist das Schreiben von Entspannungsgeschichten, Traumreisen und Massageideen für Klein und Groß und ich freue mich sehr, wenn ich meinen Lesern damit zu mehr Entspannung und neuer Energie verhelfen kann.