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Depressive Störungen - Differentielle manualisierte Behandlung mit Skillstraining und Psychoedukation
Cover
1
Impressum
5
Geleitwort
6
Vorwort
8
Danksagung
10
Arbeitsblätter
12
Inhalt
14
1 Einleitung
18
1.1 Der Begriff der Depression
18
1.2 Die Depression im aktuellen diagnostischen Kontext
21
1.2.1 Epidemiologische Daten
21
1.2.2 Diagnostik
22
1.2.3 Genetische Belastung
22
1.2.4 Neuroendokrinologische Befunde
23
1.2.5 Bildgebende Befunde und Neuroanatomie
23
1.2.6 Psychosoziale Faktoren
23
1.2.7 Risikofaktoren
23
1.2.8 Komorbidität
24
1.2.9 Verlauf und Prognose
24
1.2.10 Therapie
25
1.3 Modelle der depressiven Störung
25
2 Das Differentielle Dialektische Modell der Depression (DDMD®)
28
2.1 Vorbemerkungen
28
2.2 Störung der emotionalen Regulation
28
2.2.1 Der depressive Modus
29
2.2.2 Depressives Verhalten
33
2.2.3 Die zwei depressiven Entitäten
34
3 Die Differenzierung der Depression
35
3.1 Depression Typ I
35
3.2 Depression Typ II
35
3.3 Depression Typ III
36
3.4 Das Konstrukt
36
3.5 Typisierung
38
4 Grundbegriffe
39
4.1 Das Selbst
39
4.2 Selbstentwicklung und Kommunikation
40
4.3 Die Grundbedürfnisse
41
4.4 Die Persönlichkeit
42
4.5 Der therapeutische Fokus in Abhängigkeit zur Mentalisierungsfähigkeit des Patienten
43
4.6 Das Schema
45
4.7 Die Prozedur 3 zur Emotionsregulation – Dysfunktionales Verhalten
46
4.7.1 Allgemeines Modell der Emotionsregulation
47
4.7.2 Emotionsregulation durch spezifisches interpersonelles Verhalten
47
5 Das Therapeutische Training zur Reaktivierung und Erleichterung Emotionaler Prozeduren (TREEP®)
49
5.1 Begrüßungsvortrag
49
5.2 Therapeutische Inhalte des Behandlungssettings der Depression vom Typ I
52
5.3 Therapeutische Inhalte des Behandlungssettings der Depression vom Typ II
54
5.4 Therapeutische Inhalte des Behandlungssettings der Depression vom Typ III
57
6 Die Bezugsgruppe
63
7 Die Basisgruppe
67
7.1 Die Funktion der Basisgruppe
67
7.2 Struktur und Stil der Basisgruppe
67
7.3 Inhalte der Basisgruppe bei Depression Typ II
69
7.3.1 Die 1. Sitzung
69
7.3.2 Die 2. Sitzung
71
7.3.3 Die 3. Sitzung
73
7.3.4 Die 4. Sitzung
75
7.3.5 Die 5. Sitzung
77
7.3.6 Die 6. Sitzung
79
7.3.7 Die 7. Sitzung
81
7.3.8 Die 8. Sitzung
86
7.3.9 Die 9. Sitzung
87
7.3.10 Die 10. Sitzung
90
7.3.11 Die 11. und 12. Sitzung (Freie Spitze)
91
7.4 Inhalte der Basisgruppe bei Depression Typ III
92
7.4.1 Die 1. Sitzung
92
7.4.2 Die 2. Sitzung
92
7.4.3 Die 3. Sitzung
94
7.4.4 Die 4. Sitzung
94
7.4.5 Die 5. Sitzung
97
7.4.6 Die 6. Sitzung
97
7.4.7 Die 7. Sitzung
99
7.4.8 Die 8. Sitzung
100
7.4.9 Die 9. Sitzung
102
7.4.10 Die 10. Sitzung
103
7.4.11 Die 11. Sitzung
106
7.4.12 Die 12. Sitzung
109
7.4.13 Die 13. Sitzung
110
7.4.14 Die 14. Sitzung
113
7.4.15 Die 15. und 16. Sitzung (Freie Spitze)
116
7.4.16 Psychopharmakotherapie
116
8 Das Skillstraining
119
8.1 Einleitung
119
8.2 Struktur des Skillstrainings
121
8.3 Ziele, Aufbau, Wirkebenen und Bestandsaufnahme des Skillstrainings
122
8.3.1 Ziele des Fertigkeitentrainings
122
8.3.2 Modularer Aufbau des Fertigkeitentrainings
123
8.3.3 Die Wirkebenen für Fertigkeiten
124
8.3.4 Bestandsaufnahme
124
8.4 Modul 1: Achtsamkeit
125
8.4.1 Einführung
125
8.4.2 Was-Fertigkeiten
126
8.4.3 Wie-Fertigkeiten
131
8.4.4 Wise Mind
134
8.5 Modul 2: Reaktivierung der Emotionen
136
8.5.1 Abkopplungsfertigkeiten
136
8.5.2 Wie kann ich dem Gefühl der Gefühllosigkeit und der inneren Leere begegnen?
137
8.6 Modul 3: Bewältigung emotionaler Last
138
8.6.1 Krisenbewältigung und Skillsketten
138
8.6.2 Liste zur Bewältigung emotionaler Last
139
8.6.3 Pround Contra-Liste
145
8.6.4 Persönlicher Krisenplan und Notfallkoffer
145
8.6.5 Akzeptanz, Bereitschaft und Offenheit: Das Annehmen der Realität und der Verantwortung
147
8.6.6 Werteorientierung und persönliche Ziele
149
8.6.7 Coping-Strategien
150
8.6.8 Work-Life-Balance
150
8.6.9 Bedeutung der Lebensbereiche
154
8.7 Modul 4: Selbstwertregulation
157
8.7.1 INSEL-Skill zur Verbesserung des Alltags
159
8.7.2 Frust ausbalancieren
160
8.8 Modul 5: Umgang mit Gedanken
162
8.8.1 Achtsamkeit und Denken
165
8.8.2 Grundannahmen und Glaubenssätze
166
8.8.3 Umgangsformen mit Gedanken: Gedanken sind keine Tatsachen
171
8.8.4 Techniken, mit negativen Gedanken und Grübeln umzugehen
172
8.9 Modul 6: Umgang mit Gefühlen
174
8.9.1 Einführung: Was sind Stimmungen bzw. Emotionen?
175
8.9.2 Das allgemeine Emotions-Modell
176
8.9.3 Vorsicht Falle: Gegenwärtige Wirklichkeit und vergangenes Erleben
177
8.9.4 Emotionales Netzwerk
180
8.9.5 Gefühle im Einzelnen
180
8.10 Modul 7: Zwischenmenschliche Fertigkeiten
217
8.10.1 Orientierung auf das Ziel
218
8.10.2 Orientierung auf die Beziehung
219
8.10.3 Orientierung auf die Selbstachtung
220
8.10.4 Die intersubjektive Falle und der STRESS-Skill
220
8.10.5 Nein sagen
221
8.10.6 Um etwas bitten
222
8.10.7 Hindernisse in zwischenmenschlichen Beziehungen
222
8.10.8 Validierung
223
8.10.9 Übungssituationen für zwischenmenschliche Fertigkeiten
225
8.11 Modul 8: Prophylaxe
227
8.11.1 Psychische Gesundheit – CARE-Fertigkeiten
228
8.11.2 Den neuen Weg aktiv gestalten – SBSBS
228
9 Schlusswort
231
Literatur
234
Sachverzeichnis
239
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