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Individuelle Persönlichkeitsentwicklung: Growing by Transformation - Quick Finder - Die wichtigsten Tools im Business Coaching
von: Britta Eremit, Kai F. Weber
Springer Gabler, 2015
ISBN: 9783658094539 , 159 Seiten
Format: PDF, OL
Kopierschutz: Wasserzeichen
Preis: 42,99 EUR
Mehr zum Inhalt
Individuelle Persönlichkeitsentwicklung: Growing by Transformation - Quick Finder - Die wichtigsten Tools im Business Coaching
Vorwort
5
Danksagung
7
Inhaltsverzeichnis
8
Die Autoren
13
Abbildungsverzeichnis
15
Kapitel-1
17
Einleitung
17
Kapitel-2
22
NLP Dilts – die logischen Ebenen
22
2.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]
23
2.3 Ablauf und Struktur der Methode ([2], S. 196)
24
2.3.1 Zugehörigkeit/Spiritualität: Wer noch? Warum noch? Wofür noch? Was ist meine Aufgabe?
24
2.3.2 Identität: Wer bin ich? Mit wem identifiziere ich mich?
24
2.3.3 Glaube/Werte/Motive (16 Lebensmotive): Wofür? Was ist wichtig? Warum? Was denke ich über? Was ist mir wirklich wichtig?
25
2.3.4 Fähigkeiten: Wie? Was kann ich?
25
2.3.5 Verhalten: Was tue ich konkret?
25
2.3.6 Umgebung: Wo? Wann? Wer noch? Was ist außerhalb von mir?
25
2.3.7 Analyse der Gegenwart (von unten nach oben)
25
2.3.8 Switch in die Zukunft (von oben nach unten)
28
2.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
29
Literatur
30
Kapitel-3
31
SWOT-Analyse
31
3.1 Leitsatz der Methode
31
3.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
32
3.3 Ablauf und Struktur der Methode [1, 2]
33
3.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
34
Literatur
35
Kapitel-4
36
NLP-Meta-Ziel
36
4.1 Leitsatz der Methode
36
4.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
38
4.3 Ablauf und Struktur der Methode ([5], S. 198)
39
4.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
40
Literatur
40
Kapitel-5
41
Aspektbezogene Emotionale Kommunikation (AEK) inklusive Inneres Team
41
5.1 Leitsatz der Methode
41
5.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
42
5.3 Ablauf und Struktur der Methode ([9], S. 172, [1, 7, 11]) (Abb. 5.1)
43
5.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
47
Literatur
47
Kapitel-6
48
Johari-Fenster
48
6.1 Leitsatz der Methode
48
6.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
49
6.3 Ablauf und Struktur der Methode [1, 2, 7]
50
6.3.1 Tipps zur Vergrößerung des Fensters „A“ und Verkleinerung des Fensters „B“
51
6.3.2 Tipps zur Vergrößerung des Fensters „A“ und Verkleinerung des Fensters „C“
52
6.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
52
Literatur
53
Kapitel-7
54
Rubikon-Modell
54
7.1 Leitsatz der Methode
54
7.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
55
7.3 Ablauf und Struktur der Methode
56
7.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
57
Literatur
57
Kapitel-8
58
Die fünf Säulen der Identität
58
8.1 Leitsatz der Methode
58
8.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
60
8.3 Ablauf und Struktur der Methode [4]
61
8.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
63
Literatur
63
Kapitel-9
64
Systemisches Gespräch – systemisches Coaching
64
9.1 Leitsatz der Methode
64
9.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]
66
9.3 Ablauf und Struktur der Methode ([3], S. 178)
66
9.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
67
Literatur
68
Kapitel-10
69
RAFAEL-Methode
69
10.1 Leitsatz der Methode
69
10.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
70
10.3 Ablauf und Struktur der Methode [3]
71
10.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
72
Literatur
72
Kapitel-11
73
Neun Stufen der Konflikteskalation
73
11.1 Leitsatz der Methode
73
11.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
74
11.3 Ablauf und Struktur der Methode [3, 5]
76
11.3.1 ! Ebene 1 „Win-Win“
76
11.3.2 ! Ebene 2 „Win-Lose“
78
11.3.3 ! Ebene 3 „Lose-Lose“
78
11.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
79
Literatur
80
Kapitel-12
81
Harvard-Methode
81
12.1 Leitsatz der Methode
81
12.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1, 5, 6]
82
12.3 Ablauf und Struktur der Methode
83
12.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
84
Literatur
85
Kapitel-13
86
Zirkuläres Interview
86
13.1 Leitsatz der Methode
86
13.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]
87
13.3 Ablauf und Struktur der Methode
88
13.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
88
Literatur
89
Kapitel-14
90
Gewaltfreie Kommunikation – Feedback geben
90
14.1 Leitsatz der Methode
90
14.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
91
14.3 Ablauf und Struktur der Methode ([4], S. 90 [2])
92
14.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
94
Literatur
95
Kapitel-15
96
„Goal Setting“ – vielfältige Varianten für das Erreichen von Zielen!
96
15.1 Leitsatz der Methode
96
15.2 Ursprung der Methode(n) (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
97
15.3 Ablauf und Struktur der Methode [1]
98
15.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
100
Literatur
100
Kapitel-16
101
S.M.A.R.T.-Methode – Specific Measurable Accepted Realistic Timely
101
16.1 Leitsatz der Methode
101
16.1.1 Die Definition der S.M.A.R.T.-Ziele!
101
16.1.2 Die Eigenschaften der S.M.A.R.T.-Ziele!
102
16.1.3 Die drei Arten der S.M.A.R.T.-Ziele!
102
16.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
103
16.3 Ablauf und Struktur der Methode [6, 4]
104
16.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
106
Literatur
106
Kapitel-17
108
Walt-Disney-Strategie
108
17.1 Leitsatz der Methode
108
17.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [2, 3]
109
17.3 Ablauf und Struktur der Methode
110
17.3.1 Vorbereitung
110
17.3.2 Ablauf
110
17.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
113
Literatur
113
Kapitel-18
114
Target Coaching
114
18.1 Leitsatz der Methode
114
18.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
116
18.3 Ablauf und Struktur der Methode
116
18.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
119
Literatur
119
Kapitel-19
120
Lösungsorientierte Kurzzeitberatung
120
19.1 Leitsatz der Methode
120
19.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
121
19.3 Ablauf und Struktur der Methode
121
19.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
123
Kapitel-20
124
Sechs Stufen der Veränderung
124
20.1 Leitsatz der Methode
124
20.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1, 2]
125
20.3 Ablauf und Struktur der Methode [4]
126
20.3.1 Vorbereitung auf das Gespräch
126
20.3.2 Phasen
127
20.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
130
Literatur
131
Kapitel-21
132
Kompetenzkarte
132
21.1 Leitsatz der Methode
132
21.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
133
21.3 Ablauf und Struktur der Methode ([3], S. 190)
134
21.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
134
Literatur
135
Kapitel-22
136
Moment of Excellence
136
22.1 Leitsatz der Methode
136
22.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]
137
22.3 Ablauf und Struktur der Methode
138
22.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
140
Literatur
140
Kapitel-23
141
Ressourcenanalyse – Ressourcenarbeit (Coping)
141
23.1 Leitsatz der Methode
141
23.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
142
23.3 Ablauf und Struktur der Methode [7]
143
23.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
144
Literatur
145
Kapitel-24
146
Motivatorenanalyse
146
24.1 Leitsatz der Methode
146
24.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [11], [4]
147
24.3 Ablauf und Struktur der Methode ([1], S. 162)
149
24.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
150
Literatur
151
Kapitel-25
152
Biografie-Arbeit
152
25.1 Leitsatz der Methode
152
25.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)
153
25.3 Ablauf und Struktur der Methode
154
25.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
154
Literatur
155
Kapitel-26
156
Lebenszeituhr/Lebensstrahl
156
26.1 Leitsatz der Methode
156
26.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]
157
26.3 Ablauf und Struktur der Methode ([2], S. 30 ff., [3])
157
26.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden
158
Literatur
159
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