Leistungssport Body-Trainer / Trainer-A-Lizenz: Trainingssteuerung/Trainingsplanung im leistungsorientierten Krafttraining

Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Diagnose Diagnose Wertung der Parameter 2. Zielsetzung / Prognose Prognose 3. Trainingsplanung Makrozyklus Mesozyklus Mikrozyklus 4. Analyse (Re - Test) Analyse 5. Nahrungsergänzungen (Supplements) Nahrungsergänzungen (Supplements) Creatin L - Carnitin Doping