Trainingsplanung zur Beweglichkeit und Koordination für eine männliche Testperson

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe kommt aus dem Bereich der Trainingslehre. Nach einer kurzen Darstellung der Testperson wird geschildert, wie die Beweglichkeitstestung ablief. Anschließend entwirft die Arbeit Trainingsplanungen für die Beweglichkeit sowie die Koordination.