Suchen und Finden
Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz - Wie wir dem täglichen Druck begegnen
Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.