Trainingslehre I. Analyse und Makrozyklusplanung im Kraftsport

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe zur Trainingslehre werden anhand der biometrischen Daten einer Testperson drei Ziele für einen Makrozyklus festgelegt: Körperfettanteil senken, Blutdrucksenkung, Verbesserung der Kraftausdauer und Körperspannung. Anschließend wird der ausgearbeitete Makrozyklus dargestellt und die Inhalte anhand der Gesundheits- und Leistungsvoraussetzungen der Testperson mit Hilfe von wissenschaftlichen Quellen argumentiert.

Berufliche Laufbahn ab 2020 Geschäftsführer und Gründer Bijou en Bois 2018 - 2020 April Bodystreet Hamburg Othmarschen Studioleitung 2016 - 2018 Bodystreet Hamburg Alter Wall Personal Trainer 2014 - 2016 Einsatzführungskommando der Bundeswehr Teamleiter Abteilung Personal Ausbildung 2020 - 2022 DHfPG: Master of Arts Gesundheitsmanagement (Schwerpunkt Marketing & Vertrieb und Coaching) - Abschlussnote vorr. 1,0 2016 - 2020 DHfPG: Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement -Abschlussnote 1,4 2011 - 2014 HSU BW: Betriebswirtschaftslere 2010 - 2016 Bundeswehr Abschluss: Offizier im Truppendienst 1997 - 2010 Katharina von Hagenow Gymnasium Barth Abschluss: Abitur