Ausdauertraining. Erläuterung zur Aufstellung eines Trainingsplans

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stellt den Aufbau für einen Trainingsplan zum Ausdauertraining dar. Aus dem Inhalt: Grobplanung; Detailplanung; Ausdauertraining; Datenerhebung.