Frustschutzmittel - Wie sie es schaffen, alles halb so schlimm oder doppelt so gut zu finden.

Unsere innere Einstellung bestimmt nicht bloss unser Verhalten, sondern auch die Intensität unserer Energiequellen. Es gibt wohl niemanden auf der Welt, der keine Freude will und braucht. Aber es gibt nur sehr wenige, die das wahre Geheimnis der Freude kennen. Was steckt also hinter diesem Gefühl, das unser Leben lebenswert macht? Wie kann dieser »Frustschutz« auch im Alltag aktiviert werden? Ein Buch mit vielen positiven Gedanken, über die Freude, das Glück, den Humor, die Leichtigkeit als Energiequellen unseres Lebens, die uns auch Mut machen, alte, ausgetretene Wege zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren. Der Arzt und Humorexperte liefert heilsame Impulse für unsere tägliche Kommunikation: Emotionale »Tupfer«, humorvolle »Salben«, aber auch kleine, spitze Nadeln, die den Nerv der Zeit treffen. Ein mitreißendes, charmant-pointiertes Plädoyer für ein besseres Miteinander im Privat - und Berufsleben frei nach dem Motto: »Nehmen Sie das Leben nicht so ernst, denn Sie kommen eh nicht lebend raus!«

Dr. Roman F. Szeliga ist ein kreativer Tausendsassa: Er ist Kommunikationsprofi, Arzt und Manager, Seminarleiter, Vortragender und ­Autor. Die Klammer, die all das zusammenhält, ist der Humor: als soziale Kompetenz, die in der Lage ist, Menschen zu motivieren, zu be­geistern und zu führen. Davon konnte der empathische Mediziner und mitreißender Bühnenprofi in unzähligen Vorträgen, Seminaren und Moderationen schon 100.000 Menschen und mehr als 250 führende Unternehmen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum überzeugen. Er ist Mitbegründer der CliniClowns, einer der begeisterndsten Humorbotschafter unserer Zeit und wurde 2013 zum Top Speaker of the Year gewählt. Seine Kompetenz spricht aus dem Herzen. Er ist überzeugt: »Humor und Leichtigkeit sind selten geworden in unserer bewegten Zeit, dabei sind sie eine der wichtigsten Erfolgs- und Glücksfaktoren. Humor und ehrliche, sichtbare Freude sind der Energy Riegel für unsere Seele. Sie halten uns gesund, erzeugen Sympathie und machen uns unwiderstehlich. Glauben Sie mir, - ich bin Arzt!« J Dr. Roman Szeliga, - ein Meister der ansteckenden Begeisterung!