Erfolgreich durch Selbstcoaching - 10 Übungen für ein höheres Selbstbewusstsein

Beim perfekten Selbstcoaching geht es darum, wie der Name bereits sagt, sich selbst 'auf die gewünschte Spur' zu bringen. Keiner kennt Sie besser, als Sie sich selbst und so liegt es nahe, dass Sie auch für sich der beste Coach sind. Ein Außenstehender braucht für diese Aufgabe alleine schon einmal Unmengen von Zeit um sich in Ihre Biografie und Ihr Leben einzuarbeiten. Sie kennen am besten Ihre Stärken aber auch Ihre Schwächen. Denn Sie erleben dies täglich mehrfach aus unmittelbarer Nähe. Und genau diesen Vorteil nutzen Sie gekonnt aus, wenn Sie sich selbst coachen.

Ulrike Albrecht, geboren im Bonner Umland, interessierte sich schon früh für wirtschaftliche und politische Zusammenhänge. Sie wählte das Studium der Volkswirtschaftslehre und arbeitete fast 10 Jahre als Bankangestellte. Da sie schon früh eine sprachliche Begabung erkennen ließ, wechselte sie schließlich in den Bereich der Kommunikations- und Öffentlichkeitsarbeit und wandte sich außerdem dem freiberuflichen Schreiben zu. Sie ist Mutter zweier Kinder und lebt mittlerweile in Bayreuth.