Erstellung einer Trainingsplanung für das gerätegestützte Krafttraining

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Zum Abschluss der Qualifikation zum 'Trainer für das gerätegestützte Krafttraining' ist es von Nöten eine schriftliche Hausarbeit zu verfassen und einzureichen. Diese Trainingsplanung wurde für einen fortgeschrittenen Kraftsportler erstellt. Bei dieser frei gewählten Person sollen im Hinblick auf die Gestaltung des gerätegestützten Krafttrainings leistungsambitionierte Ziele verfolgt werden.